التلوّث الضوئي وظهور علامات تقدّم البشرة في السن: أهمية الحماية من الأشعة فوق البنفسجية
لعلّك تَعينَ الضرر الذي يمكن أن يلحق بالبشرة جرّاء التعرّض للأشعة فوق البنفسجية، ولكن هل تدركين ما هي آثار التلوّث الضوئي؟ تابعي القراءة للاطّلاع على مزيد من المعلومات.
ما هو التلوّث الضوئي وكيف يؤثّر على البشرة؟
التلوّث الضوئي هو مزيج من الأشعة فوق البنفسجية وتلوّث الهواء، وهو اكتشاف جديد نسبياً في عالم الأبحاث المرتبطة بالعناية بالبشرة. لعلّ آثارهما السلبية ما زالت غير معروفة على نطاق واسع، إلا أنّ الدراسات الأوّلية تشير إلى أنّ هذَين العاملَين يلحقان ضرراً أكبر عندما يجتمعان. لا توجد دراسات سريرية تكشف أعراضاً محدّدة للتلوّث الضوئي بيد أنّ الباحثين اكتشفوا روابط وثيقة بين وجود الأشعة فوق البنفسجية وارتفاع مستويات التلوّث في المدن. وقد أظهرت الأبحاث التي أجريت على بشرة تمّت محاكاتها أنّ التلوّث يؤدي إلى تفاقم الضرر المرتبط بالتعرّض المطوّل للأشعة فوق البنفسجية.[1] ووفقاً لنتائج الدراسات التي أجريت على خلايا البشرة، فإنّ الخلايا التي تعرّضت لجزيئات التلوّث قبل تعرّضها لمعدّل عادي من الأشعة فوق البنفسجية طويلة الموجة، [2]عانت من الإجهاد التأكسدي المتزايد والضرر الميتوكوندري. وعلاوةً على ذلك، قد تتفاقم أو تشيع بعض الاضطرابات الجلدية المرتبطة بالتعرض للأشعة فوق البنفسجية في المدن المليئة بالملوّثات، على غرار التهابات المقطب واضطرابات التصبّغ، بيد أنّ هذه الفرضية لم يتم إثباتها حتى الآن. ولكن بما أنّنا نعيش في المدينة، فقد أصبح من الضروري حماية بشرتنا من هذه العوامل الخارجية.[1] Soeur, J. et al, ‘Photo-pollution stress in skin: Traces of pollutants (PAH and particulate matter) impair redox homeostasis in keratinocytes exposed to UVA1’ in Journal of dermatological science 86.2 (2017) pp. 162-169 [Accessible at: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28153538]
[2] Equivalent to average daily dose of pollution in Paris, France, April (year to be added)
يجب أن يكون خط دفاعك الأول ضد التلوث الضوئي هو SPF
المكوّنات الفعّالة في مكافحة التلوّث الضوئي
اكتشف الباحثون وللمرة الأولى رابطاً مُثبتاً بين الحماية من الأشعة فوق البنفسجية طويلة الموجة وتراجع الضرر الناتج عن التلوّث الضوئي (بيانات مخبرية). وهنا لا داعي للتذكير بأنّ خط الدفاع الأول للبشرة ضد التلوّث الضوئي يجب أن يكون استخدام عامل الحماية من أشعة الشمس. ولكن يجب البحث عن بعض المكوّنات الرئيسية التي تساهم في الحصول على حماية يومية متكاملة من أشعة الشمس.
المكونات الرئيسية
تشير الدراسات أيضاً إلى ترابطٍ إيجابي بين وجود التلوّث الضوئي وتزايد مستويات واسمات الإجهاد التأكسدي داخل البشرة. لذلك، اختاري عامل الحماية الذي يحتوي على مكوّنات غنية بمضادات الأكسدة لأنّه يحمي بشرتك من الضرر المرتبط بالتلوّث الضوئي، ويساعد على الحدّ من الظهور المبكر لعلامات التقدّم في السن الناتجة عن الإجهاد التأكسدي. البيكالين هو أحد الجذور المضادة للأكسدة ويشيع استخدامه في الطب الصيني التقليدي. يعمل على تحسين مظهر البقع الداكنة التي تُعدّ إحدى علامات التقدّم في السن الأكثر وضوحاً، ويخفّف من الضرر الناجم عن التعرّض لأشعة الشمس. كما يحمي الفيتامين إي البشرة من الإجهاد التأكسدي.[1] أخيراً، تعمل مياه فيشي المعدنية على تقوية البشرة وحمايتها من العوامل الضارة.
[1] Nachbar, F. et al, ‘The role of vitamin E in normal and damaged skin’ in Journal of molecular medicine 73.1 (1995) pp. 7-17 [Accessible at: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7633944]
مصادر:
[1] Soeur, J. et al, ‘Photo-pollution stress in skin: Traces of pollutants (PAH and particulate matter) impair redox homeostasis in keratinocytes exposed to UVA1’ in Journal of dermatological science 86.2 (2017) pp. 162-169 [Accessible at: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28153538]
[2] Equivalent to average daily dose of pollution in Paris, France, April (year to be added)
[4] Nachbar, F. et al, ‘The role of vitamin E in normal and damaged skin’ in Journal of molecular medicine 73.1 (1995) pp. 7-17 [Accessible at:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7633944]